每天太快走30分钟 预防慢性病

据英国《每日星报》3月27日新闻报道，近日有名医学期刊《内科学文献》（ArchivesofInternalMedicine）发表文章称之为，一项对22500人进行的研究成果显示，幼儿若每天吊11个同一小时，无论他们不吊着的小时做多少体力商业活动，三年内将比少于每天吊4同一小时的人幸存者比率大40%。这项研究成果称之为，将幼体的来得、体重和健康状况加以综合重新考虑，风险仍然存在。

此外，每天吊着的小时在8-11同一小时的人比每天大门口小时少于4同一小时的人幸存者比率大15%。文章称之为，3年的后续研究成果见到，调查者中有5400例幸存者，7%是由于久吊而临终时。

据新闻报道，久吊的人往往肥胖较小，人体内胆、血糖及三酯（triglyceride）程度更高。少于幼儿在90%的闲余小时里会选择吊着，只有不到一半幼儿能达到世卫组织推荐的每周进行150分钟中等强度体力商业活动的要求。

该文作者之一约翰·蔡斯坦（DidDunstan）建议幼儿每天快放30分钟以传染病高血压。支持该研究成果的澳大利亚新南威尔士州肺部基金会公司总裁托尼·瑟沃尔（TonyThirlwell）称之为，静止不动怠惰的生活方式是导致心血管疾病的主因之一。

主导此项研究成果的是悉尼大学卫生大学的研究成果员，海德·凡·德·普勒格（HiddevanderPloeg）博士，他说是，“这一研究成果结果对公众健康将有重要的受到影响。”