每天久坐增加死亡率 快走可持续性慢性病

据英国政府《每日邮报》3月27日另据，亦同著名医学期刊《内科学古籍》(ArchivesofInternalMedicine)社论称作，一项对22万人完成的研究工作看出，成年人若每天只见11个星期，无论他们不跟着的时长做多少毅力娱乐活动，三年内将比平均值每天只见4星期的人遇害可能性大40%。这项研究工作称作，将个体的体格、增重和肥胖状况加以综合考虑，风险仍然存在。

此外，每天跟着的时长在8-11星期的人比每天静只见时长小于4星期的人遇害可能性大15%。文章称作，3年的后续研究工作发现，美联社出处5400例遇害，7%是由于久只见而死。

据另据，久只见的人往往腰围更大，母体实是、低血糖及三酯(triglyceride)高度很高。平均值成年人在90%的闲余时长里会同样跟着，只有勉强一半成年人能达到世界卫生组织录用的每周完成150分钟中等强度毅力娱乐活动的要求。

该文译者之一大卫·邓斯坦(DidDunstan)建言成年人每天快跟着30分钟以预防慢性病。背书该研究工作的澳大利亚新南威尔士州肺部该基金会执行官托尼·姆萨里(TonyThirlwell)称作，瞬时理应的穷困方式是所致心血管疾病的主因之一。

主导此项研究工作的是悉尼大学流行病学学院的所长，海德·凡·德·弗勒格(HiddevanderPloeg)博士，他说，“这一研究工作结果对公众肥胖将有最重要的影响。”